Reasons to SMILE! =)

adapted from MEOW @iluvislam.com

1) SMILE makes us attractive.
~We are drawn to people who smile. There is an attraction factor. We want to know a smiling person and figure out what is so good. Frowns, scowls and grimaces all push people away, but a smile draws them in.

2) SMILE changes our mood.
~Next time you're feeling down, try putting on a smile. There's a good chance your mood will change for the better. Smiling can trick the body into helping you change your mood.

3) SMILING is contagious.
~When someone is smiling, they lighten up the room, change the moods of others, and make things happier. A smiling person brings happiness with them. Smile lots and you'll draw people to you.

4) SMILING relieves stress.
~Stress can really show up in our faces. Smiling helps to prevent us from looking tired, worn down, and overwhelmed. When you're stressed, take time to put on a smile. The stress should be reduces and you'll be better able to take action.

5) SMILING releases endorphins, natural pain killers and serotonin.
~Studies have shown that smiling releases endorphins, natural pain killers and serotonin. Together these 3 make us feel good. Smiling is a natural drug!

6) SMILING lifts the face and makes you look younger.
~The muscles we use to smile lift the face, making a person appear younger. No need to go for a face lift, just try smiling your way through the day! You'll look younger and feel better.

7) SMILING makes you seem successful.
~Smiling people appear more confident, are more likely to be promoted, and more likely to be approached. Put on a smile at meetings and appoinments, and people will react to you differently.

8) SMILING helps you stay positive.
~Try this test: Smile. Now try to think of something negative without losing the smile. It's hard. When we smile, our body is sending the rest of us a message that "Life is Good!"
Stay away from depression, stress and worry by smiling! =)

Islam & Ego

Malam Pertama

Malam Pertama Itu Indah dan Asyik?

pernahkah terbayang dan terlintas di benak fikiran kita satu malam lain yang juga dinamakan malam pertama, namun ianya bukanlah malam pertama perkahwinan?Malam itu ialah MALAM PERTAMA DI ALAM KUBUR!

Pernahkah engkau melihat kuburan?
Pernahkah engkau melihat gelapnya kuburan?
Pernahkah engkau melihat sempit dan dalamnya liang lahat?
Pernahkah engkau membayangkan kengerian dan kedahsyatan alam kubur?
Sedarkah engkau bahawa kuburan itu dipersiapkan untukmu dan untuk orang-orang selain darimu?

Bukankah telah silih berganti engkau melihat teman-teman, orang-orang tercinta dan keluarga terdekatmu diusung dari dunia fana ini ke kuburan?

“Apakah Malam Pertama Kita di Alam Kubur Nanti Asyik dan Nikmat atau Penuh Derita dan Sengsara?”
Wahai anak Adam, apa yang telah engkau persiapkan saat malam pertamamu nanti di alam kubur? Tidakkah engkau tahu, bahawa ia adalah malam yang sangat mengerikan. Malam yang kerananya para ulama’ serta orang-orang yang soleh menangis dan orang-orang bijak mengeluh. Apa tidaknya, kala itu kita sedang berada di dua persimpangan dan di dunia yang amat berbeza.

“Suatu hari pasti engkau akan tinggalkan tempat tidurmu (di dunia), dan ketenangan pun menghilang darimu. Bila engkau berada di kuburmu pada malam pertama, demi Allah, fikirkanlah untung nasibmu dan apa yang akan terjadi padamu di sana?”

Hari ini kita berada di dunia yang penuh keriangan dengan anak-anak, keluarga dan sahabat handai, dunia yang diterangi dengan lampu-lampu yang pelbagai warna dan sinaran, dunia yang dihidangkan dengan pelbagai makanan yang lazat-lazat serta minuman yang pelbagai, tetapi pada keesokannya kita berada di malam pertama di dalam dunia yang kelam gelap-gelita, lilin-lilin yang menerangi dunia adalah amalan-amalan yang kita lakukan, dunia sempit yang dikelilingi tanah dan bantalnya juga tanah.

Pada saat kita mula membuka mata di malam pertama kita di alam kubur, segala-galanya amat menyedihkan, tempik raung memenuhi ruang yang sempit tapi apakan daya semuanya telah berakhir. Itukah yang kita mahukan? Pastinya tidak bukan? Oleh itu beramallah dan ingatlah sentiasa betapa kita semua akan menempuhi MALAM PERTAMA DI ALAM KUBUR!

Wahai saudaraku, tidakkah engkau menangis atas kematian dan sakaratul maut yang bakal menjemputmu? Wahai saudaraku, tidakkah engkau menangis atas kuburan dan kengerian yang ada di dalamnya? Wahai saudaraku, tidakkah engkau menangis kerana takut akan hausnya di hari penyesalan? Wahai saudaraku, tidakkah engkau menangis kerana takut kepada api Neraka di Hari Kiamat nanti?

Sesungguhnya kematian pasti menghancurkan kenikmatan para penikmatnya. Oleh itu, carilah (kenikmatan) hidup yang tidak ada kematian di dalamnya. “Ya Allah, tolonglah kami ketika sakaratul maut!”

Justeru, bersamalah kita fikirkan MALAM PERTAMA ini dengan mata hati.. Semoga cahaya kesedaran bersarang di hati kita dan nur keinsafan melimpahi jiwa-jiwa kita. Semoga kita semua terlepas dari ‘azab kubur dan beroleh nikmat SyurgaNya di Akhirat kelak. Amiin Ya Rabbal ‘Alamin.

sumber:wallahualam...copy & paste from my friend's note in facebook.do inform me if anyone knows where this article comes from!jzk!

Exams~ (@_@)

Friday 19th March - 2nd MCQ Health & Disease (Patho, Bacte, PHHP)
Friday 26th March - OSCE for Professionalism
Wednesday 14th April - OSCE for Sign Language
Friday 16th April - 2nd MCQ Drug & Disease, Professionalism
Monday 26th April - Final Exam Organ Failure
Wednesday 5th May - Final Exam Health & Disease
Wednesday 12th May - Final Exam Professionalism
Thursday 13th May - Final Exam Drug & Disease

mohon doa sahabat2 semua!moga dipermudahkan segalanya!!!all da best 2 all of ye as well!chaiyo!!!!!!!!!!!=)

~hadith sahih riwayat Muslim, Abu Daud, At-Tirmizi, Ibnu Majah, Ahmad dan Ibnu Hibban
…barangsiapa meniti suatu jalan untuk mencari ‘ilmu, dipermudahkan Allah untuknya jalan ke syurga…~

the great muslim scholars

A man who reads is handsome in the sight of God. So learn to read and when u have learnt, TEACH.....

p/s-They studied all of the existing branches of knowledge and negelected none..subhanAllah!!